对于篮球迷来说，NBA不仅是顶级竞技的舞台，更是一场时间与激情的较量。了解NBA比赛时间规定，能让你更好地规划观赛日程，不错过任何精彩瞬间。

1. 常规赛：漫长的82场马拉松

NBA常规赛通常从每年10月中旬开始，持续到次年4月中旬，每支球队需完成82场比赛。比赛时间安排遵循以下规则：

• 背靠背比赛：球队可能在连续两天内作战，联盟近年已减少此类安排以降低球员疲劳。
• 全国直播重点场次：如圣诞大战、周末黄金时段比赛，通常安排在东部时间晚8点或西部时间晚7点30分。

2. 季后赛：逐轮晋级的残酷淘汰

季后赛于4月下旬开打，采用七场四胜制，时间规则严格：

• 间隔天数：每轮系列赛之间至少有1天休息，但背靠背情况极少。
• 决胜局时间：抢七大战若安排在周末，通常为下午场（如东部时间下午3点），以兼顾全球观众。

3. 总决赛：巅峰之战的特殊安排

总决赛赛程与其他轮次不同：

• 固定间隔：联盟强制要求2-3-2或2-2-1-1-1的主客场交替模式，确保球队有充足调整时间。
• 全球直播时段：比赛多在东部时间晚9点开球，以照顾亚洲和欧洲观众。

值得注意的是，NBA曾因疫情调整赛程（如2020年奥兰多复赛），但核心时间规定始终围绕球员健康与观赛体验平衡。下次看球时，不妨留意这些细节——它们才是真正影响比赛走势的“隐形规则”。